Trainingsplan

Montag

Dienstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Donnerstag

Mittwoch

10:00-11:00 Uhr

Fitness Boxen

07:00-12:00 Uhr

Freies Training

16:30-17:30 Uhr

   Kidzboxing
    (5-9 Jahre)

17:30-18:30 Uhr
  Jugendboxen
   (9- 13 Jahre)

19:00-20:00 Uhr
 Fitness Boxen

20:00-21:00 Uhr
   Kickboxen/
     Technik
    (Sparring) 

07:00-12:00 Uhr

Freies Training

19:00-20:00 Uhr

Boxen /Technik

     (Sparring)

10:00-11:00 Uhr

Fitness Boxen

16:30-17:30 Uhr

   Kidzboxing
    (5 - 9 Jahre)

17:30-18:30 Uhr
  Jugendboxen
   (9- 13 Jahre)

19:00-20:00 Uhr
 Fitness Boxen


 

07:00-12:00 Uhr

Freies Training

19:00-20:00 Uhr

  

         Halle 1:

Kickboxen/Technik

       (Sparring)

        Halle 2:

  Boxen / Technik 

        (Sparring)

07:00-12:00 Uhr

Freies Training

19:00-20:00 Uhr

  

     Halle 1:  
Ganzkörper 

       Zirkel
 

12:00-13:00 Uhr

Freies Training

10:00-13:00 Uhr

Freies Training

19:00-20:00 Uhr
  

       Halle 2:
Boxen /Technik

     (Sparring)

10:00-11:00 Uhr

Fitness Boxen

Boxen /Technik

     (Sparring)

10:30 -11:30 Uhr

18:00-19:00 Uhr

Fitness Boxen

08:30-09:30 Uhr

Body Styling

07:00-12:00 Uhr

Freies Training

08:30-09:00 Uhr

Body Styling